Andi Dorfman zegt dat ze vroeger de marathon van NYC ‘verachtte’

Andi Dorfman zegt dat ze vroeger de marathon van NYC ‘verachtte’

Andi Dorfmans passie voor hardlopen ontwikkelde zich niet van de ene dag op de andere.

'Ik ben altijd al bezig geweest met fitness, maar nooit met hardlopen, eigenlijk verachtte ik het,' vertelde de Seizoen 10-ster van 'The Bachelorette' onlangs aan pagina Zes. 'Ik zou naar mensen kijken die renden en denken dat ze gek waren.'



Maar met een druk schema moest Dorfman, 32, die deelneemt aan de TCS New York City Marathon van dit jaar, geproduceerd door NYRR, haar trainingsschema aanpassen door hardlopen in plaats van een sportschool op te nemen.

“Ik reisde steeds meer en ontdekte dat hardlopen de gemakkelijkste manier was om aan een training te beginnen in plaats van een sportschool te vinden. En ik was in staat om de verschillende steden waarin ik woonde te verkennen, dus het werd gewoon mijn belangrijkste vorm van lichaamsbeweging, 'legde ze uit.



Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Andi Dorfman (@andi_dorfman) op 6 oktober 2019 om 8:41 uur PDT

michael strahan nieuwe vriendin

Ter voorbereiding op de marathon zei Dorfman dat ze haar trainingen, evenals haar dieet, heeft aangepast.



'Ik loop duidelijk veel meer en doe minder gewichten,' zei ze. 'Wat het dieet betreft, heb ik altijd gezond gegeten. Nu eet ik dezelfde hoeveelheid voedsel, zo niet meer, maar op een meer doelgerichte manier. Dus bijvoorbeeld, voor een run, zal ik mijn lichaam voorzien van veel koolhydraten en na een run zal ik zeker veel eiwit innemen. Dus ik heb echt geleerd wat voedsel voor welke brandstof voor mijn lichaam zorgde. '

Hoewel Dorfman al lang wordt ondersteund door geliefden, hebben leden van Bachelor Nation ook de hand uitgestoken om woorden van aanmoediging te geven voor de marathon van 3 november.

“Veel voormalige‘ vrijgezellen ’zoals Becca Kufrin (van seizoen 14), Des (Desiree Hartsock van seizoen 9) en JoJo (Fletcher van seizoen 12), die voortdurend contact met me opnemen en me steunen, 'zei Dorfman. “Tyler Cameron is ook actief, en we zijn er goede vrienden van geworden en we kunnen goed inchecken en elkaar aanmoedigen en tips delen.

'Er zijn veel Bachelor Nation-fans geweest die items uit de Andorfins merchandise-lijn hebben gekocht die Girls on the Run ten goede komen, en het was cool om alle Bachelor-fans de uitrusting te zien dragen en een geweldig doel te steunen,' vertelde ze ook over de op vrouwen gerichte non-profit.

Wat toekomstige marathons betreft, neemt Dorfman het race voor race.

“Absoluut niet dit jaar. Maar wie weet, 'zei ze. 'Ik denk dat ik aangenaam verrast ben over hoe cool de trainingservaring is en het gevoel mijn lichaam en geest te pushen.'

harriet en steven croman

Interessante Artikelen