Mike ‘The Situation’ Sorrentino onthult zijn gevangenisstraining na het verliezen van 35 pond

Mike ‘The Situation’ Sorrentino onthult zijn gevangenisstraining na het verliezen van 35 pond

'De situatie' is niet langer in aanbouw.


Mike Sorrentino pronkt met zijn slankere lichaamsbouw, na 35 pond te hebben laten vallen na acht maanden gevangenisstraf voor belastingontduiking.

stasi boob job

'Dit is hoe het eruit ziet als je een negatieve situatie verandert in een positieve situatie # klapseizoen', de 'Jersey Shore' ster, 37, bijschrift foto's van zichzelf in de sportschool op vrijdag.

De co-sterren van Sorrentino merkten op hoe geweldig de realityster eruit ziet, met Nicole 'Snooki' Polizzi die schrijft: 'LEER MIJ UW MANIEREN.'

Eerder deze week onthulde Sorrentino aan 'Entertainment Tonight' hoe hij het gewicht verloor terwijl hij tijd doorbracht in de federale gevangenis van Otisville.


De MTV-ster zei dat hij elke dag om 7 uur wakker werd, een uur lang cardio deed en de hele dag door intermitterend vastte, en legde uit dat hij gedurende de week 16 tot 17 uur en in het weekend 18 tot 19 uur niet at.

'Ik moest mezelf voortdurend uitdagen, of het nu in de sportschool was en / of een dieet,' zei hij. 'Ik heb twee tot drie keer per dag gewerkt.'


vind wittrock hotel

De realityster zei dat hij ervoor zorgde dat hij drie keer per dag trainde, vooral op vakantie omdat hij 'in zijn gevoel' was. Hij vierde Pasen en zijn verjaardag van 4 juli terwijl hij opgesloten zat, en hij wilde 'iets doen om mijn toekomst zelf te maken trots.'

Sorrentino zei dat het niet zo moeilijk was om het gewicht te laten vallen omdat het eten in de gevangenis 'niet goed' was en smaakte naar de 'slechtste schoollunch die je ooit hebt gehad.'


Hoewel hij maandenlang een strikt maaltijdplan volgde, deelden Sorrentino en zijn vrouw Lauren Sorrentino dat ze zijn vrijlating op 12 september vierden met een pizzaparty.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Mike 'The Situation'Sorrentino (@mikethesituation) op 26 september 2019 om 14:35 uur PDT

Interessante Artikelen